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精瑜伽会馆转载:当企业家遇上瑜伽
l7767 发表于:2014-7-30 10:17:25
法治周末记者赵晨熙  法治周末实习生杨志文  将手机关闭,轻轻放在桌子上,光脚盘腿坐在垫子中央,双手静静搭在膝盖上,慢慢闭上眼睛……  每个周末,杨和平都会腾出一个小时在家里“闭关**”,练的是在很多人听起来神秘异常的瑜伽冥想。  眼前杨和平“超凡脱俗”**瑜伽的样子,让人很难想象,就在一天前他还西装革履地给上百人开会,雷厉风行地布置任务。  作为北京某电子企业的总经理,46岁的杨和平处理起这些业务颇是得心应手。  男人学瑜伽或许就很新鲜,那些平日里忙得不可开交的企业家学瑜伽,更令人生疑。  但实际上企业家学习瑜伽如今已非“奇葩之事”。法治周末记者了解到,就连给企业家们“镀金”的MBA总裁班,都有在未来开设瑜伽课程的想法。  清华大学MBA班深圳教培处负责人李重山在接受法治周末记者采访时表示,清华大学MBA班确实有开设瑜伽课程的打算,“目前正在申请中”。城阳瑜伽馆收集  总裁班要开瑜伽课  清华大学MBA班的“突发奇想”,还得从一个多月前说起。  今年6月中旬,一场企业家高峰论坛在北京市九华山庄举行。主办方别出心裁地给到场的企业家安排了一堂瑜伽课。  中国瑜伽行业协会常务理事矫林江,应邀前往给企业家们讲课。  十几位清华、北大MBA班的学员赤足坐在瑜伽垫上,静静地聆听,并在讲师的引导下进入**冥想。  时隔一个多月,长春宇诺通讯有限公司董事长程穆华依然有点不敢相信,自己这样一个大忙人竟然能够静静地在垫子上坐了近30分钟。  程穆华笑言,当时听到要上瑜伽课的时候,自己甚至都在怀疑是不是听错了,在他的印象中,一直把瑜伽视为“展现女性阴柔之美”的运动,完全不适合男性。况且,他觉得瑜伽和自己的生活也不沾边。  不过,那天结合着老师所讲的瑜伽**和冥想理论,并且真的在垫子上打坐冥想了半个小时后,程穆华有了不一样的感受。  “那半个小时很神奇,平时总是忙忙碌碌,闲不下来,但真的闭上眼睛,会感受到从未有过的轻松,这种感觉不单是身体上的,也是心理上的。”  也正是这次意外的经历让程穆华对瑜伽有了重新的认识并产生了兴趣,他向法治周末记者透露,那次论坛会后,很多企业家在交流时都有着相同的感受。  多名学员甚至期待MBA班也能开设瑜伽课。清华大学MBA班显然敏锐地捕捉到了这些信息。  李重山向法治周末记者透露,他们已经提出了在MBA班开设瑜伽课的申请,但需经过严格的审批程序,开课仍需时日。  李重山介绍,MBA班开设瑜伽课不打算突出体式训练,将以**和冥想为主,为企业家减压的同时也能让他们感受深层次的东西,有助他们悟出企业之道。  企业家也练瑜伽  瑜伽起源于印度,距今已有数千年的历史,但它进入中国只有短短数十年。大多数人认知的体式练习只是瑜伽的一个阶段,并非其全部。  瑜伽的本质在于平和、平衡的心态。  而这种心态,企业家尤其需要。  名车豪宅、气场强大、魄力十足……企业家们的身上总是被光鲜靓丽的光环所笼罩。  但矫林江直言,外表光鲜的背后是身体极度的劳累和内心压力的巨大。  企业要做大、团队要发展……重压之下还不到40岁的程穆华就已经患上了高血压、痛风等疾病。城阳瑜伽教练培训收集  《中国企业家》杂志所做的一项调查结果就显示,有90.6%的中国企业家处于“过劳”状态。  “他们只愿向世人展示美好的一面,因为他们知道这才是人们想看到的,烦恼压力则被深埋心底无处释放。”矫林江如此熟悉企业家们的心理,盖因其曾是这一群体中的一员。  上世纪90年代,矫林江靠创办保健品企业赚到了人生中的第一桶金,“当时我可能比马云还要有钱。”他笑着轻轻拍了拍胸口。  但随后一次投资的失败令他的财富“一夜回到解放前”,背负债务、员工离去让他饱含压力一度消沉,此后工作中的不顺心更是令他萌生了**的念头。  2002年的一场车祸险些真的要了矫林江的命,昏迷三天三夜后,他在朋友的建议下开始用瑜伽的简单体位法进行身体康复。  这也让他对瑜伽产生了兴趣,并逐渐开始阅读瑜伽书籍并深入发源地印度去领略其背后的精神文化。  “瑜伽曾经帮助我远离彷徨,所以说我是病人,才能给人开药方。”矫林江笑着说。  在矫林江的课堂上,一个新的群体在不断增加??内心彷徨的企业家。  在矫林江看来,企业家练瑜伽并不是什么稀奇的事情。甚至从某种程度上看,**瑜伽对企业家们更为重要。  “乔布斯、松下幸之助,这些赫赫有名的企业家都曾练习瑜伽。”矫林江说。  矫林江认为,MBA班开设瑜伽课其实很有必要,“因为我们不能只谈成功,也要告诉他们(企业家)一旦失败了要如何承担和调节”。  矫林江强调,企业家应重视内在修为,中国需要的不仅是会赚钱的商人,更需要真正有责任感、有担当,懂得事业和生活的企业家。城阳瑜伽教练培训收集  让你学会放空自己  “你有多久没抬头看星星了?”当矫林江将这一问题“抛给”一位企业家时,换来的是对方一脸的茫然。  这位企业家因为企业发展遭遇瓶颈而苦恼不堪,矫林江当时给他提出的建议很简单,“开**的车,找一个人烟稀少的地方,打**窗,躺在车里静静看看星空,你会有不一样的感受”。  “这其实也是练瑜伽的一种方式。”矫林江表示,现在多数人对瑜伽存在误解,认为必须在固定场所,坐在垫子上跟老师做各样的动作才是练瑜伽,“实际上瑜伽是一种身体和心灵上的运动,体位训练是一部分,**和冥想更是精髓所在。”  当初那位“看星星”的企业家,在静下心来后终于找到了帮企业渡过难关的方法,他也因此练起了瑜伽,经常向矫林江请教**冥想的心得。  “如今企业家学员的数量有所上升,其中多为男性,大多是朋友推荐介绍。”矫林江表示,最初他们都对瑜伽存有偏见,但在切实练过后很多人都觉得很受用。  与很多学员为了打造健康的身体而**瑜伽形体不同,企业家更关注的是**和冥想的精神层面**,而且出于身份特殊或保护隐私等原因,他们多选择一对一的私教训练。  但在矫林江眼里,这些资产丰厚的企业家和普通人并没有区别,“都需要静心和沉淀,我对他们甚至会用更严厉的说辞,让这些平日高高在上的企业家学会冷静”。  “静心是放空,放空才能重新填满。”矫林江会告诉每名企业家学员这句话,这个简单的道理或许人人都懂,但他们却没有时间停下来仔细思考。  “现在的社会总是过分强调成功,评判标准就是金钱,一个人再善良、能干,如果没钱就很难被认可。”矫林江强调,企业家虽然有钱但压力更大,这种压力来自家人和社会对他们的期望太大,你的企业资产要不断增长、要赚更多钱……这些不断迫使企业家前进,甚至无法停下来回头看看自己走过的路。城阳瑜伽教练培训收集  什么是成功?在矫林江看来成功绝不是以金钱为衡量标准,一个人活得健康、家庭和睦就是一种成功,这也正是他希望企业家通过**冥想感悟出来的,“只不过现在的他们大多在现实压力下彷徨,无处排挤的压力令他们抽烟酗酒,损害健康。”  杨和平就是在这种情况下接触到了瑜伽。2011年,国内电子市场不景气,他的企业遭遇滑坡,竞争企业的壮大也让公司不少员工选择跳槽。  “男人要面子,有烦恼不愿和家人说;单位下属又多是巴结畏惧,无法交心。”当时的杨和平选择用抽烟泄压,直到一位朋友向他推荐了瑜伽。  杨和平还清楚地记得那位瑜伽导师在见到他的第一天几乎没说话,而是作为聆听者听他诉说烦恼,“这种倾诉让我很舒服,之后老师教了打坐冥想的方法,让我想想什么才是真正重要的”。  当远离公司报表、人事纠纷,心真的静下来时,杨和平才发现以前一直忙,对家人亏欠太多,于是他选择关闭手机和家人去了一趟。  这次出游让他体会了生活之美,也在妻子的点拨下找到了新商机,归来后他重拾信心投入工作,最终令企业转危为安。  现在的杨和平依然保留着定期静思的习惯,“它让我的内心得到升华,作出的每一个决策更理性,也让我意识到事业外还有很多宝贵的东西”。  瑜伽理念与企业发展  “企业总会遇到挫折瓶颈,我们不要一味急于求成,要适时静心放空自己,把旧的放空才能装进新东西。”矫林江指出,他提倡的瑜伽是内心的修为,凡事先从自身找原因,给自己一个空间,哪怕只有一个蒲团或把手机关闭,静静呆上半小时,“这不是阻碍我们勇猛地投入生活,而是适当放慢脚步,沉淀一下再上路”。  这些理论有的企业家受用,自然也有的无法认同,矫林江就坦言,有人觉得瑜伽的打坐冥想难以在短期内给企业带来经济效益和实质帮助,也有的认为瑜伽思想只是逃避现实。  他曾经和一位企业家就员工管理产生过严重分歧。  那位企业家的公司接连有员工离职跳槽,他坚持认为是员工自身问题,并准备用金钱刺激留住员工。  矫林江则指出,应先从自身找原因,员工需求的不仅是钱,还有尊重、价值、归属感,真正的企业模式应是员工和领导合为一体,企业把员工当家人,员工才能把企业当家庭,这样的关系会比金钱刺激更靠的住。城阳瑜伽教练培训收集  但那位企业家觉得,在现实社会这些都是“假清高”。  “每个人都有自己的理解,不可能所有人都接受,我希望瑜伽能够给有需要的人帮助。”矫林江透露,目前他正忙着建一座瑜伽基地,目标人群就是企业家等成功人士。  “这些人群压力太大,有必要通过打坐冥想来缓解压力,我认为内在修为也是和外在财富增长成正**。”矫林江说。  清华MBA班或许基于同样的考虑,正在筹备开设瑜伽课。  体验过瑜伽妙处的程穆华对此表示支持:“MBA班开瑜伽课很有必要,应该让更多的人了解到这种减压调节的方法。”  但矫林江有着自己的担心:MBA班被很多企业家看作结识人脉,让企业大踏步发展的桥梁;有人会觉得这与瑜伽提出的静心,让企业平缓发展存在矛盾。城阳瑜伽馆收集  “我们还在和学校协调课程融合,能否顺利开课还是未知数。”矫林江说。
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